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Selbstbehauptungsseminar für Wirtschaftsjuniorinnen

Di, 2. April 2019, 19:00 - 21:00

Wir schreiben das Jahr 2019 – dennoch ist die Gleichberechtigung von Frauen in unserer Gesellschaft noch lange nicht erreicht. Erst kürzlich enthüllte die internationale MeToo-Debatte, welche patriarchalen Strukturen noch immer in vielen Bereichen unserer westlichen Gesellschaft vorherrschen.

Übergriffe auf verbaler, emotionaler und körperlicher Ebene gegenüber Frauen gehören leider weiterhin zu unserem Alltag. Wie kann frau sich dagegen wehren?

In einem zweistündigen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar wollen wir uns der Thematik von der herausforderndsten Seite – durch die Verteidigung körperlicher Angriffe – annähern und daraus Inspiration ziehen für die viel subtileren Angriffsmechanismen, die in unserer Gesellschaft etabliert sind.

Sich nachhaltig sicher fühlen in vielfältigen herausfordernden Situationen – kein leichtes Unterfangen. In unserem Intensiv-Seminar gehen wir den Fragen auf den Grund, wie frau generell selbstsicher auftritt, grenzüberschreitendes Verhalten direkt erkennt und anspricht sowie sich erfolgreich verteidigt.

Weitere Themen des Seminars sind die erfolgreiche Abwehr körperlicher Angriffe, das kurzzeitige Ausschalten des Aggressors, der Gebrauch von erlaubten Hilfsmitteln und die Übertragung der gelernten Übungen auf weitere Formen von An- und Übergriffen.

Die Übungen des Seminars basieren auf Basisübungen des Shaolin Wing Chun Kung Fu. Trainierende erhalten durch Kung Fu die Möglichkeit, Angriffe auch von körperlich überlegenen Aggressoren effektiv zu verteidigen.

Es können maximal 12 interessierte Wirtschaftsjuniorinnen kostenlos teilnehmen. Eine Anmeldung ist erforderlich!

Bei Fragen wendet Euch bitte direkt an Max unter: sifu@shaolin-center-kalk.de

Wir freuen uns auf ein schönes Seminar und hoffen damit einen weiteren kleinen Schritt auf dem Weg zur Gleichberechtigung von Frauen zu gehen.

Parken: Entweder an der Straße in Umgebung, am ehesten in der Gießener Straße oder Parkhaus in den Köln Arcaden mit 5 Minuten Fußmarsch.

Bildquellen

  • Selbstverteidigung: CC-0

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Wichtiger Hinweis: Bitte beachten Sie, dass während der WJK Veranstaltungen Foto­, Film­ oder sonstige Medienaufzeichnungen angefertigt werden und Sie mit Besuch der WJK Veranstaltungen Ihre Zustimmung zu den Aufnah­men und etwaigen Veröffentlichungen geben.

Details

Datum:
Di, 2. April 2019
Zeit:
19:00 - 21:00

Organisator

Max Siegloch
E-Mail:

Veranstaltungsort

EWCO Shaolin Center Köln-Kalk
Trimbornstr. 27
51105 Köln
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